미국 심리학자 앤절라 덕워스(Angela Duckworth)는 GRIT이라는 책을 통하여 열정과 인내력을 강조하였습니다. 제 또한 공감하는 내용이고, 목표를 달성하기 위해 높은 열정과 인내력을 가지면 성공한다는 것입니다. 이제 GRIT에 대해 알아보고 당신의 GRIT 점수를 통해 성공확률을 알아봅시다.
1. GRIT의 사전적인 의미 및 개요
국어사전에서 찾아보면 명사로써 모래, 아주 작은 돌, 투지, 기개라는 의미이고 동사로써 빙판에 모래[소금 등]를 뿌리다는 것으로 나타나는데, 우리말로 굳이 번역하자면 “투지” 가 제일 적정한 것 같습니다.
하버드대학교를 졸업하고 옥스퍼드대학교를 거쳐, 펜실베이니아대학교의 심리학과 교수인 저자는 천재가 성공하는 것이 아니라, 성공을 이루기 위해서는 후천적인 요인인 높은 수준의 열정과 오래 지속되는 노력이 중요하다는 주장을 포함하고 있습니다.
다양한 연구 결과와 사례를 통해 그녀는 GRIT이 장기적인 성취와 개인의 발전에 어떻게 영향을 미치는지 설명하고 있습니다.
2. 핵심 요소 두 가지
성공은 크게 두 가지 주요 요소로 이루어져 있습니다.
첫째, 열정은 목표에 대한 강한 흥미와 그것을 실현하기 위해 끊임없이 노력하는 성질을 의미합니다. 열정적인 사람들은 어려움이나 실패에 직면해도 포기하지 않고 계속해서 도전합니다. 그들은 목표에 대한 열정이 있기 때문에 어려운 시기에도 동기부여를 유지하며 최종 목표를 향해 나아갑니다.
둘째, 인내력은 어려운 시기나 실패를 견뎌내며 꾸준한 노력을 지속하는 능력을 의미합니다. 인내력 있는 사람들은 머지않아 성취를 이루리라는 믿음을 가지고 어려움을 극복하며 계속 노력합니다. 이는 쉽게 성취할 수 없는 목표를 향해 나아가는데 필수적인 성격적 특성입니다.
3. 주요 내용
덕워스는 GRIT의 중요성을 강조하며, 지적 능력이나 천부적 재능보다도 노력과 인내력이 성공을 이끌어낼 수 있는 핵심적인 요소라고 주장합니다. 그녀는 다양한 분야에서의 성공 사례와 연구 결과를 통해, 뛰어난 성과를 이루는 사람들은 대부분 훌륭한 GRIT을 가지고 있다는 사실을 밝히고 있습니다.
또한, GRIT은 교육 환경에서도 중요한 역할을 한다고 주장하며, 노력을 통한 개인의 성장과 발전을 촉진하는 요소로써 교육 방법론에도 적용될 수 있다고 말하고 있습니다.
마지막으로, "GRIT"은 개인적인 변화와 성장에 관한 비전을 제시합니다. 노력과 인내력을 통해 어려움을 극복하고 목표를 달성하는 과정에서 개인은 자신의 능력을 발전시키며 내적인 강도를 키울 수 있다는 것을 강조합니다. 이러한 접근 방식은 성공을 단순한 결과물이 아니라 개인적인 성장과 가치 실현의 과정으로 본다는 점에서 혁신적인 시각을 제시하고 있습니다.
요약하면, 앤젤라 덕워스의 "GRIT"은 열정과 인내력의 중요성을 강조하는 개념으로, 목표를 향한 열정과 어려움을 극복하는 능력인 인내력을 통해 개인의 성공과 성장을 이루는데 중요한 역할을 한다고 주장합니다. 이 개념은 성공을 단순한 결과물로 보는 것이 아니라 내적인 변화와 가치 실현의 과정으로 바라보는 시각을 제시하여, 개인과 교육 환경에서의 발전과 성공을 이루는데 영감을 주고 있습니다.
4. GRIT 설문 점수 측정 및 해석
GRIT 설문지 설문 문항은 주로 12개에서 15개의 항목으로 구성되며, 각 항목은 개인의 특성과 행동에 대한 질문으로 구성됩니다. 설문 문항별로 5점 척도로 평가되며, 대부분의 항목에서 1은 "전혀 그렇지 않다"부터 5는 "매우 그렇다"를 의미합니다.
각 항목의 점수를 합산하여 개인의 GRIT 점수를 계산합니다. 이 질문들을 통해 개인의 열정과 인내력을 얼마나 갖고 있는지를 측정하게 됩니다. 아래는 제가 일반적으로 사용되는 계산의 편의를 위하여 10가지를 선정하여 구성하였습니다.
4-1. 설문 문항
1) 좋아하는 일에 대해서 열정적인 사람이다.
2) 어려운 상황에서도 내가 놓치지 않고 내 목표를 위해 노력하는 편이다.
3) 하는 일에 대해서 내적으로 흥미를 느낀다.
4) 세운 목표를 달성하기 위해 열심히 노력하는 경향이 있다.
5) 정한 목표를 이루기 위해 끊임없이 노력하는 편이다.
6) 어려움이 나타날 때 내게는 포기하는 선택지가 없다.
7) 마주한 실패나 어려움에도 불구하고 끈질기게 노력하는 편이다.
8) 목표를 달성하려면 어려운 시기에도 꾸준한 노력이 필요하다고 생각한다.
9) 성취를 위해 오랜 기간 동안 노력하는 것이 내게 중요하다고 느낀다.
10) 어려움에 직면했을 때 나는 끊임없이 노력해서 극복하려고 노력한다.
1점: 전혀 그렇지 않다, 2점: 그렇지 않다, 3: 그런 편이다, 4: 그렇다, 5: 매우 그렇다
5점 척도이므로 점수를 모두 합산하여 2 배수를 하면 100점 만점으로 환산하여 100점에 가까울수록 성공확률이 높습니다. 저자는 환산표를 이용하여 100점은 될 수 없고 최대 99점이지만 여기서는 계산 편의를 위하여 임의로 환산표를 제외하였습니다.
4-2. 두 가지 주요 차원 해석
4-2-1. 열정 차원 (Passion Dimension): 설문 문항 1번 ~ 5번
열정 차원은 개인이 자신의 목표에 얼마나 열정적으로 헌신하는지를 측정합니다. 높은 열정 점수는 개인이 목표에 대해 강한 흥미와 의지를 가지고 있음을 나타냅니다.
4-2-2. 인내력 차원 (Perseverance Dimension): 설문 문항 6번 ~ 10번
인내력 차원은 개인이 어려움과 실패를 얼마나 극복하며 끊임없이 노력하는지를 나타냅니다. 높은 인내력 점수는 개인이 어려운 상황에서도 포기하지 않고 노력을 계속하는 능력을 나타냅니다.
4-2-3. 종합 해석
설문지 답변의 점수를 해석할 때, 높은 점수는 개인이 높은 열정과 인내력을 갖고 있다는 것을 나타내며, 이는 장기적인 성공과 목표 달성과 관련이 있을 수 있다는 것을 시사합니다. 낮은 점수는 개인이 열정과 인내력의 부족을 나타내며, 개인의 노력과 헌신이 상대적으로 적을 수 있다는 것을 의미할 수 있습니다.
GRIT Scale은 개인의 열정과 인내력을 평가하기 위한 유용한 도구로 활용되며, 개인의 성공과 발전에 대한 통찰력을 제공할 수 있습니다. 그러나 이러한 점수는 개인의 복잡한 특성을 모두 반영하지는 않기 때문에 다른 관련 요인과 함께 고려해야 합니다.
10개의 문항을 통해 개인의 열정 차원과 인내력 차원을 측정하고, 각 차원별로 평균 점수를 계산하여 개인의 GRIT 점수를 파악할 수 있습니다. 이 점수를 통해 개인의 열정과 인내력을 어느 정도 가지는지를 파악하고, 이를 통해 개인의 성공과 성장 가능성을 평가할 수 있습니다.
5. 첨언
여러분도 한 번 설문을 거쳐 점수를 산정해 보시기 바랍니다.
1) 열정 점수: 1~5번 문항
2) 인내력 점수: 6~10번 문항
100점 환산 : 위의 점수에 2 배수
점수가 높게 나왔다면 당신은 성공할 것입니다.
점수가 낮게 나왔다면 실망하지 마십시오!
열정과 인내력은 후천적인 요인이므로 지금부터 생각을 바꿔서 실천해서 점수를 높이세요. 그러면 성공할 것입니다. 감사합니다.