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꽃게 튀김 맛있게 만드는 쉽고 간단한 레시피 방법(해산물 튀김용) 아주 쉽고 빠르고 간단하게 만들 수 있는 맛있는 꽃게 튀김을 만드는 방법을 알려드립니다.  1. 재료절단꽃게 1/3팩, 전분, 튀김가루 또는 밀가루, 식용유, 소금 약간, 마늘 1쪽, 생강 약간, 건고추 2. 양념장(소스)굴소스 1.5큰술, 물엿 2큰술, 후추 가루 약간, 참기름 1큰술 3. 만드는 법 요약1) 절단 꽃게는 손질하여 소금을 약간 뿌려 놓습니다.2) 꽃게는 전분과 밀가루에 버무려서 팬에 기름을 두르고 익힙니다.3) 마늘과 생강은 채를 썰어서 준비하고 건고추도 준비합니다.4) 팬에 식용유를 두르고 마늘과 생강, 건고추를 볶다가 양념장(소스)을 넣습니다.5) 바글바글 끓여서 풋고추를 넣고 버무린 다음 참기름을 넣어서 접시에 담으면 완성입니다. 4. 상세 설명꽃게게를 물에 씻고 불필요한 부분은 .. 2024. 10. 18.
연근 구이 맛있게 만드는 쉽고 간단한 레시피 방법(채식 건강 한식) 아주 쉽고 빠르고 간단하게 만들 수 있는 맛있는 연근 구이를 만드는 방법을 알려드립니다.  1. 재료연근 1/2개, 식용유, 깨소금 1큰술  2. 양념장진간장 1/2~1큰술, 조청 1큰술, 물 2큰술 3. 만드는 법 요약1) 연근을 물로 깨끗이 씻어 껍질을 벗긴 후 1cm 두께로 썰어 놓습니다.2) 양념은 만들어서 준비합니다.3) 팬에 기름을 두르고 연근을 중불에서 노릇하게 굽습니다.4) 연근이 노릇하게 익으면 중불을 센 불로 올리고 섞어둔 양념장을 붓습니다.5) 한 번 끊인 후 불을 끄고 깨소금을 뿌리면 완성입니다. 4. 상세 설명연근을 씻고 껍질을 칼로 벗깁니다.(칼 등으로 벗겨내면 효율적입니다)연근을 0.5Cm 내외 두께로 자릅니다. 대접에 연근을 넣고 식초 5ml와 잠길 정도로 물을 넣고 10분 .. 2024. 10. 17.
비건 김밥 맛있게 만드는 쉽고 간단한 레시피 방법(채식주의자 김밥의 진수) 지난번에 다루었던 불고기 김밥과는 다르게 채식주의를 위한 육류가 없는 아주 쉽고 빠르고 간단하게 만들 수 있는 맛있는 비건 김밥을 만드는 방법을 알려드립니다.  비건 김밥1. 재료쌀, 소금, 설탕, 참기름, 김밥 김, 우엉, 당근, 단무지, 무말랭이, 유부채쌀 1컵, 소금 1 작은술, 설탕 1 큰술, 참기름 1 큰술, 김밥 김 3장, 단무지 2개, 우엉 1/3개, 무말랭이 100g, 유부채 100g     김밥 소재료- 당근(소금, 식용유), 단무지 2개, 무말랭이 무침, 유부채(진간장 1큰술, 설탕 1큰술, 물 3큰술), 우엉 1/3개(설탕, 진간장, 물) 2. 양념장밥 양념장소금 약간, 설탕 1 작은술, 참기름 1 큰술 유부채 양념장진간장 1 큰술, 설탕 1 큰술, 물 3 큰술 우엉 양념장설탕, 진간.. 2024. 10. 16.
배추국(건새우) 맛있게 만드는 쉽고 간단한 레시피 방법 아주 쉽고 빠르고 간단하게 만들 수 있는 맛있는 배추국을 만드는 방법을 알려드립니다.  1. 재료알배기, 양파, 건새우, 대파 초록 부분알배기(배추) 1/2개, 양파 1/2개, 대파 초록 부분 1개, 건새우 20g    2. 양념장액젓(참치액), 된장, 후추 가루, 소금, 마늘액젓(참치액 2 큰술, 된장 1큰술, 마늘 1쪽(다진 마늘), 후추 가루, 소금 약간 3. 만드는 법 요약1) 배추는 먹기 좋게 썰어서 냄비에 물 1컵과 건새우 배추를 넣고 중불에서 뚜껑을닫고 배추가 푹 물러지도록 끓입니다.2) 배추가 모두 물러지면 물을 3~4컵 정도 넣고 양파를 함께 넣고 끓입니다.3) 2)에 양념을 하고 간을 맞추어 줍니다.4) 마지막에 파를 송송 썰어 넣고 그릇에 담아내면 완성입니다. 4. 상세 설명알배기, .. 2024. 10. 15.
두부 달걀(계란)국 맛있게 만드는 쉽고 간단한 레시피 방법 아주 쉽고 빠르고 간단하게 만들 수 있는 맛있는 두부 달걀(계란) 국을 만드는 방법을 알려드립니다.  1. 재료두부 200g, 달걀(계란) 2개, 알배기(배추) 1/6개, 양파 1/4개, 당근 20g, 대파 초록 부분 1개, 다시마 8 * 8Cm 1장, 마늘 1쪽(개), 물 3~4컵 2. 양념장참치액 2 큰술, 다진 마늘 1쪽, 후추 가루, 소금 약간 3. 만드는 법 요약1) 두부는 썰어서 준비하고 달걀은 풀어서 준비합니다.2) 양파, 당근은 채를 썰어서 준비하고 알배기도 비슷하게 썰어서 준비합니다.3) 다시마를 이용해서 채수를 준비하고 양념장을 만들어 풀어줍니다.4) 3)에 양파, 당근, 알배기를 넣고 마지막에 두부를 넣습니다.5) 4)가 팔팥 끓으면 달걀을 줄알을 처서 붕고 대파를 송송 썰어서 넣고 .. 2024. 10. 14.
옥수수 마카로니 샐러드 맛있게 만드는 쉽고 간단한 레시피 방법 아주 쉽고 빠르고 간단하게 어른, 아이는 물론 남녀노소 모두가 좋아하는 맛있는 옥수수 마카로니 샐러드를 만드는 방법을 알려드립니다.   0. 용량 기준 및 기본 필수 도구냄비, 대접, 뜰채, 버무림 용기(스텐 볼) 1. 재료마카로니 100g, 옥수수 캔 1컵, 당근 30g, 청 피망 1/4개, 양파 1/4개, 마요네즈 3 큰술, 설탕 1큰술, 소금 약간, 씨 겨자 1/2 큰술, 후추 가루 약간2. 양념장샐러드 양념장(소스)마요네즈 3 큰술, 설탕 1큰술, 소금 약간, 씨 겨자 1/2 큰술, 후추 가루 약간 3. 만드는 법 요약1) 캔 옥수수는 뜨거운 물에 살짝 데쳐서 물기를 제거하여 사용합니다.2) 마카로니는 냄비에 소금을 약간 넣고 찬물부터 삶아 줍니다.3) 당근과 피망은 마카로니크기와 비숫하게 썰어서.. 2024. 10. 13.
블루스 (중급) 좌측 사선 전진 2보+리버스턴+좌회전 발걸음 스텝 순서 도식화(Blues Outside Reverse Turn & Left Turn) 사교 스포츠 댄스 춤 중 블루스(Blues) 좌측 사선 2보 전진, 리버스턴, 좌회전의 연결 조합에 대해 알아봅니다. 남자를 기준으로 발걸음 스텝 걸음에 대해 알기 쉽게 설명합니다. 발걸음의 순서 그림을 도식화한 그림을 참고하면 쉽게 이해할 것입니다.  리버스턴 회전(좌측면 전진 리버스턴 좌회전)좌측면 사선으로 45도 앞으로 1, 2보를 갑니다.그 후 뒤쪽으로 리버스턴을 6보에 걸쳐 닫기 마무리까지 연결합니다.그다음은 좌회전 걸음을 4박에 걸쳐서 걸은 후 2박 닫기 마무리 합니다.좌회전은 45도이고, 맨 처음 위치의 뒤를 향하게 됩니다.  응용해서 회전 각도는 90, 180도로 할 수도 있습니다.위의 그림의 순서는 시작 위치에서 1, 2, 3... 8번까지가 좌 사선 전진 2보, 리버스턴 6보까지 연속된.. 2024. 9. 21.
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