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블루스 기본 후진걸음(6박 기준) 분석: 1보, 2보와 닫기 조합 / 발걸음 스텝 순서 도식화(Blues Dance Backward Step) 사교춤 중 블루스(Blues) 기본 6박인 후진 걸음과 2박 단위의 구성 요소 조합에 대해 알아봅니다. 남자를 기준으로 발걸음 스텝 걸음에 대해 알기 쉽게 설명합니다. 발걸음의 순서 그림을 도식화한 그림을 참고하면 쉽게 이해할 것입니다.  블루스 춤의 기본 걸음으로 전진과 후진 스텝이 있습니다. 앞에서 전진 걸음에 대해 알아보았으니, 이제 후진 걸음에 대해 알아보겠습니다. 기본 후진 걸음도 기본 박자는 6박자이므로 당연히 6박으로 구성되고, 2박 단위로 세부적으로 분석해 보면 1보 걸음, 2보 걸음과 닫기 걸음의 조합으로 구성됩니다. 기본 후진 걸음 블루스 춤의 기본 박자는 6박입니다. 2박 단위로 세부적으로 구분하면 2보 후진, 1보 후진, 뒤 닫기로 구성되어 있습니다.블루스는 왼발이 항상 먼저 움직이.. 2024. 5. 18.
블루스 기본 전진 걸음(6박 기준) 스텝 순서 도식화 및 분석: 1보, 2보와 닫기 조합(Blues Dance Forward Step) 사교춤 중 블루스(Blues) 기본 6박인 기본 전진 걸음과 2박 단위의 구성 요소 조합에 대해 알아봅니다. 남자를 기준으로 발걸음 스텝 걸음에 대해 알기 쉽게 설명합니다. 발걸음의 순서 그림을 도식화한 그림을 참고하면 쉽게 이해할 것입니다.  블루스 춤의 기본 걸음으로 전진과 후진 스텝이 있습니다. 기본 박자는 6박자이므로 당연히 6박으로 구성되고, 2박 단위로 세부적으로 분석해 보면 1보 걸음, 2보 걸음과 닫기 걸음의 조합으로 구성됩니다. 기본 전진 걸음 블루스 춤의 기본 박자는 6박입니다.2박 단위로 세부적으로 구분하면 2보 전진, 1보 전진, 앞 닫기로 구성되어 있습니다. 블루스는 왼발이 항상 먼저 움직이고 열기, 닫기는 항상 오른발이 먼저 움직인다는 것을 꼭 기억해야 합니다. 2보 전진(2박 .. 2024. 5. 18.
블루스 아웃사이드 리버스턴(좌측면 전진 후차닫) 발 걸음 스텝 순서도 도식화(Blues Dance Outside Reverse Turn Step) 사교춤 중 블루스(Blues) 아웃사이드 리버스턴으로 알려진 좌측면 전진 2박, 후차닫 6박 조합 걸음에 대해 알아봅니다. 남자를 기준으로 발걸음 스텝 걸음에 대해 알기 쉽게 설명합니다. 발걸음의 순서 그림을 도식화한 그림을 참고하면 쉽게 이해할 것입니다.  좌측면 전진 후차닫 (아웃사이드 리버스턴, OutSide Reverse Turn)= 좌측면 전진 2박 + 후차닫 6박 아웃사이드 리버스턴(Outside Reverse Turn)은 약칭 좌측면 전진 후차닫입니다.전진은 전진 2보를 의미하는 것으로 좌측면으로 2보 발걸음을 전진하는 것입니다. 이후 후차닫 6박으로 연결하면 됩니다.위의 그림 회색 1, 2번이 좌측면 전진이고 1, 2, 3, 3.5, 4, 5, 6번이 후차닫입니다.발걸음 순서는 회색 1, .. 2024. 5. 17.
블루스 리버스턴(후차닫: 전후진, 후진 차차차 열기, 닫기 조합) 발 걸음 스텝 순서 도식화(Blues Dance Reverse Turn Step) 사교춤 중 블루스(Blues) 리버스턴으로 알려진 후차닫(전후진, 후진 차차차, 닫기 2박 걸음에 대해 알아봅니다. 남자를 기준으로 발걸음 스텝 걸음에 대해 알기 쉽게 설명합니다. 발걸음의 순서 그림을 도식화한 그림을 참고하면 쉽게 이해할 것입니다.  후차닫(리버스턴, Reverse Turn) 리버스턴을 우리말로 바꾸면 후진 차차차 닫기로 약어로는 후차닫으로 하면 될 것 같습니다.후차닫은 2박 갈까 말까(전후진), 2박 후진 차차차 열기, 2박 닫기의 조합입니다. 좀 더 구체적으로 기본은 발걸음은 2박 전후진(갈까 말까) + 2박 후진 차차차 좌열기 + 2박 앞 닫기입니다.기본은 앞 닫기이나 다양한 닫기 유형으로 변형할 수 있습니다. 이전의 게시글 기초 내용을 숙지하셨다면 쉽게 이해가 가실 것입니다. 최.. 2024. 5. 16.
남자 블루스 왕초보 5: 아웃사이드(좌 측면), 전진 후진 2박 발 걸음 스텝 순서도 그림 도식화(Blues Dance OutSide Step) + 갈까말까 걸음 사교춤 중 블루스(Blues) 아웃사이드, 좌 측면 전진, 후진, 2박 걸음에 대해 알아봅니다. 남자를 기준으로 발걸음 스텝 걸음에 대해 알기 쉽게 설명합니다. 발걸음의 순서 그림을 도식화한 그림을 참고하면 쉽게 이해할 것입니다.  측면 전진 2박 = 아웃사이드 전진 스텝(OutSide Forward 2 Step) 1박에 왼발을 시작위치에 비해 좌 측면으로 딛고 2박에 오른발을 왼발보다 앞 좌측으로 디뎌서 전진하는 발걸음입니다. 전진 2박 = Forward 2 Step 1박에 왼발을 앞으로 딛고 2박에 오른발을 왼발보다 앞으로 딛는 발걸음입니다. 1, 2박 모두 발에 각각 무게 중심이 실려야 합니다. 참고로 블루스의 기본 6박은 1박 왼발, 2박 오른발 , 3박 왼발 4박 왼발, 5박 오른발, 6박 오른.. 2024. 5. 15.
남자 블루스 왕초보 4: 열기(오픈), 닫기(클로즈) 걸음 스텝 순서도 그림 도식화(Blues Dance Open, Close) 사교춤 중 블루스(Blues) 열기, 닫기 걸음에 대해 알아봅니다. 남자를 기준으로 열기(Open), 닫기(Close) 스텝 걸음에 대해 알기 쉽게 설명합니다. 발걸음의 순서 그림을 도식화한 그림을 참고하면 쉽게 이해할 것입니다.  블루스 춤의 열기, 닫기는 영어로는 오픈(Open), 클로즈(Close)라고 합니다. 기본적으로는 5, 6박자에 이루어지고 5,6박자는 오른발, 왼발의 순서로 걸음이 이루어집니다. 열기 이후에는 일반적으로는 차차차로 연결됩니다. 그리고 닫기하고 다음 댄스의 패턴이 이루어집니다. 댄스를 끝내기 위한 마지막 닫기를 마무리라고도 합니다. 남자 블루스 열기 2박(Open)열기는 영어로 오픈(Open)이라고 합니다. 1박에 오른발을 움직이고 2박에 왼발을 오른발과 나란히 모으나, 왼쪽.. 2024. 5. 14.
불고기 김밥 맛있게 만드는 쉽고 간단한 레시피 방법 쉽고 빠르고 간단하게 만드는 누가 먹어도 맛있게 느끼는 보편적인 불고기 김밥을 만드는 방법을 알려드립니다.  0. 용량 기준 및 기본 필수 도구용량 기준: 1컵 = 200ml, 1 큰술(Ts) = 15ml, 1 작은술(ts) = 5ml계량 도구: 계량 그릇(계량컵, 200ml 기준), 계량수저(계량스푼, 1 큰술(Ts) = 15ml, 1 작은술(ts) = 5ml) 재료 손질 도구 : 도마, 칼 1. 재료쌀 1컵, 소고기 150g, 김밥 김 2장, 깻잎 4장, 당근 1/2개, 단무지 2개, 궁채 2줄기* 당근(소금, 식용유), 단무지 2개, 궁채 2줄기(소금, 채수) 2. 양념밥 양념장소금 1작은술, 설탕 1큰술, 참기름 1큰술 소고기 양념장진간장 1큰술, 설탕 1큰술, 커피 약간, 소주 1큰술, 다진 마.. 2024. 5. 13.
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