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옥수수 마카로니 샐러드 맛있게 만드는 쉽고 간단한 레시피 방법 아주 쉽고 빠르고 간단하게 어른, 아이는 물론 남녀노소 모두가 좋아하는 맛있는 옥수수 마카로니 샐러드를 만드는 방법을 알려드립니다.   0. 용량 기준 및 기본 필수 도구냄비, 대접, 뜰채, 버무림 용기(스텐 볼) 1. 재료마카로니 100g, 옥수수 캔 1컵, 당근 30g, 청 피망 1/4개, 양파 1/4개, 마요네즈 3 큰술, 설탕 1큰술, 소금 약간, 씨 겨자 1/2 큰술, 후추 가루 약간2. 양념장샐러드 양념장(소스)마요네즈 3 큰술, 설탕 1큰술, 소금 약간, 씨 겨자 1/2 큰술, 후추 가루 약간 3. 만드는 법 요약1) 캔 옥수수는 뜨거운 물에 살짝 데쳐서 물기를 제거하여 사용합니다.2) 마카로니는 냄비에 소금을 약간 넣고 찬물부터 삶아 줍니다.3) 당근과 피망은 마카로니크기와 비숫하게 썰어서.. 2024. 10. 13.
블루스 (중급) 좌측 사선 전진 2보+리버스턴+좌회전 발걸음 스텝 순서 도식화(Blues Outside Reverse Turn & Left Turn) 사교 스포츠 댄스 춤 중 블루스(Blues) 좌측 사선 2보 전진, 리버스턴, 좌회전의 연결 조합에 대해 알아봅니다. 남자를 기준으로 발걸음 스텝 걸음에 대해 알기 쉽게 설명합니다. 발걸음의 순서 그림을 도식화한 그림을 참고하면 쉽게 이해할 것입니다.  리버스턴 회전(좌측면 전진 리버스턴 좌회전)좌측면 사선으로 45도 앞으로 1, 2보를 갑니다.그 후 뒤쪽으로 리버스턴을 6보에 걸쳐 닫기 마무리까지 연결합니다.그다음은 좌회전 걸음을 4박에 걸쳐서 걸은 후 2박 닫기 마무리 합니다.좌회전은 45도이고, 맨 처음 위치의 뒤를 향하게 됩니다.  응용해서 회전 각도는 90, 180도로 할 수도 있습니다.위의 그림의 순서는 시작 위치에서 1, 2, 3... 8번까지가 좌 사선 전진 2보, 리버스턴 6보까지 연속된.. 2024. 9. 21.
스위트 롤 케익 빵 만들기 레시피 요리(견과류 호두+크럼, Sweet Roll Bread) 달달하고 고소하여 먹을수록 끌리는 롤 빵, 그대로 따라 하면 누구나 만들 수 있도록 쉽고 자세하게 알려드리겠습니다. 아래의 재료는 대용량을 기준으로 기술한 것이지만, 소량으로 한다면 그 비율대로 무게를 줄여서 만드시면 됩니다.  재료 내부 롤달걀 27개, 설탕 700g, 크럼 450g, 박력분 225g, 아몬드 분말 300g, 호두 300~500g  외부 롤(표피)황란 40개, 전란 5개, 박력분 475g, 설탕 675g, 물 360g 버터크림버터 500g, 설탕 175g, 물 50g, 코엥트로 약간, 아몬드분말 150g 버터크림을 만드는데 주요 재료 사진입니다.   코엥트로 : 신선한 시트러스 및 오렌지 향의 리큐르(향이 강한 술)입니다.  완성분량위의 사진의 스위트 롤 케이크가 1인분이고 24개가 나.. 2024. 9. 20.
블루스 (중급) 180도 이중 회전 발 걸음 스텝 순서와 도식화(Blues Double Turn Step, 더블 턴) 사교 스포츠 댄스 춤 중 블루스(Blues) 중급에 해당하는 180도 이중 회전에 대하여 알아봅니다. 남자를 기준으로 발걸음 스텝 걸음에 대해 알기 쉽게 설명합니다. 발걸음의 순서 그림을 도식화한 그림을 참고하면 쉽게 이해할 것입니다. 180도 이중 회전(Blues Double Turn, 블루스 더블 턴)  180도 이중 회전은 기본은 4보 전진 180도 우회전 이후 2보 전진 닫기하고, 다시 4보 전진 180도 우회전하는 것입니다. 시작 위치에서 1, 2, 3, 4까지가 4보 전진 우회전입니다. 발걸음 순서는 왼발, 오른발, 왼발, 오른발 순서입니다.5, 6은 전진 닫기로 순서는 오른발, 왼발입니다. 그리고 다시 4보 180도 전진 우회전하는 것입니다. 그림의 ‘,’+번호 순서입니다..4번 발걸음 이후.. 2024. 9. 11.
블루스 4보 6보 8보 회전 발걸음 스텝 순서와 도식화(Blues Dance Turn Step) 사교 스포츠 댄스 춤 중 블루스(Blues)의 회전에 대하여 알아봅니다. 4보, 6보, 8보에 걸친 회전으로써, 남자를 기준으로 발걸음 스텝 걸음에 대해 알기 쉽게 설명합니다. 발걸음의 순서 그림을 도식화한 그림을 참고하면 쉽게 이해할 것입니다.  4보 180도 우회전(= 4보 반원 우회전, 8보 360도 우회전)  4보 180도 우회전을 2번 하면 360도 우회전이 됩니다.기본은 시작위치에서 좌측면에 왼발을 딛고 오른발은 왼발과 직각 방향 뒤쪽에 딛습니다. 다음은 왼발을 오른발의 뒤쪽에 직각방향으로 디딘 후 오른발은 직각 방향으로 돌려서 디디면 4보에 180도 회전이 되는 것입니다.실질적으로는 2번의 발걸음으로 180도가 회전하는 것입니다.1박은 좌측면으로 이동하여 회전을 준비합니다.2박에 90도 발걸.. 2024. 9. 10.
3D 프린터 운용 기능사 실기 시험, 공개 도면 24 설계 모델링이 이렇게 쉬울 수가! 3D 프린터 운용 기능사 실기를 대비하거나, 3D 모델링을 초등학생도 따라 할 수 있게 매우 쉽고 자세하게 알려드립니다.  24 도면 A 구하기도면의 홈의 R= 3(지름 6) 보다 작아야 부품이 이동할 수 있도록 하여야 합니다. 오차범위 1mm 이내로 설정합니다.A는 R= 2.5로 설정하여 지름인 5로 설정합니다. A=5(또는 A는 R= 2.75로 설정하여 지름인 5(5.5)로 설정합니다. A=5.5) B 구하기B = 58 - ((6+2.5)*2) = 58 - 17 = 41 1번 부품핵심직육면체 2개, 원기둥 1개를 만들어 모따기(Fillet), 모 깎기(Chamfer), 차감 처리해 줍니다. 1. 정면을 먼저 설정하여 길이, 너비, 높이 기준을 세웁니다. 01이 정면입니다. 2. 길이 30mm, 너비 .. 2024. 8. 11.
인천 서부여성회관 교육 수강생 안내 사항(회비 모금금지, 수강료 반환 기준 등) 인천 서부여성회관은 인천광역시 서구 서달로 12 (석남동)에 위치한 대지면적 4,240㎡의 연면적 7,109㎡인 지하 2층, 지상 4층(주차장 주차규모 : 42면)으로 되어있습니다. 인천 시민의 양질의 교육을 제공하고 있는 서부여성회관 교육 수강 시 유의점에 대해 알려드리겠습니다.  2024년 3분기 기준개강 첫날 강의시작 전 수강생 교육 필수 안내사항교육운영 일반사항(교육수강)대리 수강 불가합니다.(신청자 본인만 수강 가능)대리출석 또는 미신청 강좌 수강 적발 시 즉각 퇴실 및 수강료 환불 조치 (퇴실조치)원활한 강의 진행을 위해 다른 수강생의 교육에 지장을초래하는 행동을 하는 경우 즉시 퇴실 조치합니다회관 내 흡연, 강의실 내 자녀 동석. 반려동물 동반, 강의실 및 로비 등 음식물 섭취강의 중 전화 .. 2024. 8. 11.
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